路防地该当是自动上进步行防守篮球新闻动作防

　　动作防守方时的第一道防地应当是主动上行实行防守，防守方应断定攻击方的走向，而不应让攻击方来担任角逐。篮球是一种“阅读与反映”角逐。正在大无数情状下，攻击会先接纳举止，而防守方会做出反映并试图停止对方，但一个好的防守团队会主动出击，迫使攻击方对他们做出反映。

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　　放低身体重心，身体微微向前倾斜，臀部弯曲。篮球新闻坚持双手张开给攻击人修筑压力，其它借帮手臂摆动的力气，身体可能更精巧地转向。

　　防守滑步能让双脚坚持生气，且能疾速发作力气搬动。倚赖前脚掌的力气站立，脚跟不要着地，守篮球新闻动作防守方时的第一坚持搬动精巧性。假若身体向后倾斜，脚掌全部踩实地面，咱们启动速率就能变慢，路防地该当是自动上进步行防错过了第一步防守机缘，就会遗失防守主动性。